Ajankohtaista

Seuran verkkokauppa! Linkistä pääset katsomaan https://www.teamplace.eu/lotta/ 

⛸️ ☀️ *LoTTa Taitoluistelun kesäleiri 2025 – laadukasta valmennusta ja monipuolista harjoittelua*

📌 Ilmoittautuminen avautuu VK18, 1.5.2025.

——————

*Leirin hinta sisältää:*

*   Jääharjoitukset (oheis- ja lajivoimaharjoittelu)

*   Tanssia ja koreografiaa

*   Yksi yö leirissä

*   Kaksi välipalaa päivittäin (lounas tuodaan itse mukaan)

Harjoitukset on suunniteltu niin, että kuormitus jakautuu tasaisesti koko leirin ajalle. Näin varmistamme, että leirin lopussa saavutetaan hyvä tulos ilman loukkaantumisia tai ylirasitusta.

*Hinta: 30–35 €* / päivä (riippuu osallistujamäärästä ja jääajoista)

Leiriohjelma on suunniteltu 16 työpäivälle

LoTTa Taitoluistelu kesäleirissä yhdistyvät tekninen kehitys, esiintymistaito ja yksilöllinen ohjaus.

*Leiriohjelmassa mukana*:

➛ Jäätreenit 
(teknikkaharjoitukset, taloudellinen hyppytekniikka, perusluisteluharjoitukset, piruettiharjoitukset)

➛ Oheisharjoitukset 
(fysiikkaharjoitukset, lihaskunto, lajioheiset, rotaatioharjoitukset, kehonhuolto)
➛ Voimistelu ja venyttely 

➛ Klassinen koreografia
(alkeistaso, Vaganova-menetelmän mukaan) 
➛ Tanssitunnit / eri tyylilajit
➛ Valjasharjoittelu (maalla)
➛ Koreografia- ja ohjelmatunnit jäällä
➛ Ulkoilmaelämää ja pieniä kävelyretkiä lähistölle, esim. lasten leikkikentälle

➛ Yksi hauska yökylä, jossa vietetään yhteinen ilta 

*Leiristä rakentuu kokonaisuus, jossa jokainen saa kehittyä omalla polullaan, ammattitaitoisten valmentajien tuella.*

Lisätietoa ja aikataulu tulee myöhemmin.